点按穴位:用双手拇指或中指指端依次按揉乳房部位的膻中、乳根、天池等穴位。 直推乳房:以手掌由下而上推按抚摩乳房,力量适中,再用手掌心从腋下至乳头方向做“聚拢式”按摩。 提拉乳房:双手轻轻覆住乳房,用双手握住乳房并向回带,反复摩擦。 交叉抚推乳房:用左手掌的内侧托住左侧乳房底部,然后用右手放在左侧乳房上部与左手相对用力向乳头方向合力推,左右交替进行。如有乳头下陷,可在按摩的同时用手指将乳头向外向上牵拉。 文章导航 Previous Post比特币的总数是多少,剩下多少可挖掘